Infoabend „In 100 Tagen fit“
Gütersloh-Isselhorst – Das beliebte Vorbereitungsprogramm „In 100 Tagen fit“ zur 22. Isselhorster Nacht startet am 26.02.2020 mit dem Infoabend im Isselhorster Gemeindehaus.
Die beiden Laufkursleiter Andreas Brieden und Andreas van Westen haben wieder ein interessantes und abwechslungsreiches Programm auf die Beine gestellt. Dabei wurde das bewährte Konzept weiterentwickelt.
Auf dem Infoabend am 26. Februar 2020 um 20:00 Uhr kann sich im evangelischen Gemeindehaus Isselhorst, Steinhagener Str. 28 jeder von dem neuen Konzept überzeugen lassen. Die Trainingsinhalte und das komplette Betreuerteam werden an diesem Abend vorgestellt Zusätzlich referieren interessante Gastredner zum Thema „Laufen“. Interessenten sind herzlich eingeladen! Der Eintritt ist frei.
Der Aufbaukurs für absolute Laufanfänger beginnt schon am 29.02.2020. Die Teilnehmer werden in die Lage versetzt, das Intervall des 100-Tage-Programms (5 min Laufen, 1 min Gehen) zu bewältigen.
Die Anmeldung für die Kurse ist über die Webseite der Isselhorster Nacht ab sofort möglich (www.isselhorster-nacht.de).
Termine:
Mi 26.02.2020 Infoabend (20:00 Uhr)
Sa 29.02.2020 Start Aufbauprogramm (15:00 Uhr)
Sa 21.03.2020 Start „In 100 Tagen fit“ (15:00 Uhr)