Zur diesjährigen Isselhorster Nacht hatten wir die Freude, Julia Ures vom Laufmasche-Podcast zu begrüßen. Dort berichtet sie schon seit einiger Zeit beim Laufen vom Laufen: meist hat sie selbst...
WeiterlesenLaufmasche in Isselhorst
Was – schon vorbei?
Nach den vielen Trainingseinheiten unseres Vorbereitungsprogrammes haben viele der Kursteilnehmer die Isselhorster Nacht zu Ihrem persönlichen Erfolgserlebnis werden lassen. Glückwunsch an alle...
WeiterlesenWoche 14: Locker bleiben!
Die finale Woche unseres Vorbereitungskurses hat begonnen. Langsam steigt die Spannung unter den Teilnehmern: am nächsten Samstag steigt die Isselhorster Nacht! Die Einen werden um 19:00 Uhr am...
WeiterlesenWoche 13: Tapering
Noch knapp 2 Wochen bis zur Isselhorster Nacht! In der abgelaufenen Woche haben wir uns ein drittes Mal auf der Bahn am LAZ (Leichtathletikzentrum) Nord getroffen. Nach der obligatorischen...
WeiterlesenWoche 12 – Noch 20 Tage….
Wir kommen allmählich dem großen Tag näher: noch 20 Tage bis zur Isselhorster Nacht! Die Zielgerade ist schon in Sichtweite... Für die Teilnehmer heißt es nun, die Form bis zum großen Tag am Ende...
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