Die Teilnehmer haben wir zu Beginn der 2. Woche in 3 Gruppen aufgeteilt, differenziert nach Anfängern/Wiedereinsteigern und Fortgeschrittenen.
Im 6-Minuten bzw. 15-Minuten-Intervall sind wir bei diesmal etwas kühleren Temperaturen gestartet.
Natürlich durfte das anschließende Dehnen und Klönen bei einem leckeren Getränk nicht fehlen.
Hier der Lauf der Gruppe 3 (Fortgeschrittene, Ziel: Hauptlauf 9,2 km):
