Heute starten wir das Aufbauprogramm zur Vorbereitung auf die Isselhorster Nacht.
Was erwartet die Teilnehmer?
1 Minute Laufen – 1 Minute Gehen im Wechsel, wir fangen also behutsam an und steigern uns dann allmählich.
Auch, wenn Laufen bisher nicht so Dein Ding war: das schaffst Du bestimmt!
Wir starten um 15 Uhr am Autohaus Brinker in Isselhorst.
Wer noch unentschlossen ist: einfach mal vorbeikommen! Die Anmeldungen für das Vorprogramm und das spätere 100-Tage-Programm (ab 25. März) sind noch offen.
Also, nix wie los nach Isselhorst. Wir freuen uns auf nette und motivierte Teilnehmer!
Eurer Trainerteam
Trainingszeiten während des gesamten Programmes:
Dienstags, Donnerstags: 19 Uhr
Samstags: 15 Uhr
Treffpunkt jeweils am Autohaus Brinker
