100-Tage-Programm: Woche 8

100-Tage-Programm: Woche 8

Intervalle in dieser Woche werden sein:

Gruppe 1 und 2: 16 Minuten, Gruppe 3: 26 Minuten.

 

Am kommenden Donnerstag (Christi Himmelfahrt) wird abends kein Training stattfinden, evtl. kurzfristig ein Lauftreff für die Teilnehmer.

 

Demnächst wird es Gelegenheit für einen Testlauf geben.