Liebe Freunde des Laufsports, wieder wird es Frühling.
WeiterlesenIn 100 Tagen fit – läuft da was in Isselhorst?
Virtueller Testlauf: Preise für die Teilnehmer
Isselhorst – da läuft trotzdem was!
WeiterlesenUnsere Finisher beim virtuellen Testlauf!
Testlauf – in 2020 virtuell!
WeiterlesenLaufstrecken
Von unseren Kursteilnehmern wurden wir nach Streckenvorschlägen für das eigene Trainingsprogramm gefragt. Hier einige Vorschläge, aufsteigend sortiert nach Streckenlänge. Startpunkt, sofern nicht...
WeiterlesenAktuelle Infos zum Training
Hallo zusammen, weiterhin ist es nicht möglich (und nicht sinnvoll!), in Gruppen zu trainieren. Für das eigene Training hier die aktuellen Laufintervalle, so wie wir Sie mit Euch...
WeiterlesenWeiterhin kein gemeinsames Training möglich
21.03.2020: Corona hat uns weiter fest im Griff. Eigentlich hätte heute die Auftaktveranstaltung zum 100-Tage-Programm stattfinden sollen. Dies ist auch für das Trainerteam immer wieder ein...
WeiterlesenCorona: Training ausgesetzt
Information für die Teilnehmer des 100-Tage-Programms und des Aufbauprogramms:
WeiterlesenAufbauprogramm 2020 – Woche 2
Die erste Woche liegt schon hinter uns! Am Dienstag und Donnerstag sind wir erstmals im Dunkeln gelaufen. Hier waren die Meisten gut vorbereitet und passend gekleidet: dank reflektierender...
WeiterlesenAufbauprogramm 2020 – Woche 1
Die erste Runde durch Isselhorst ist geschafft! Am gestrigen Samstag haben wir zum ersten Mal das Isselhorster Pflaster unter die Füsse genommen. Nach gemeinsamem Aufwärmen unter Anleitung von...
WeiterlesenWir starten ins Aufbauprogramm!
Nach der regen Teilnahme an der Infoveranstaltung am letzten Mittwochabend geht es nun endlich los: wir starten mit dem Aufbauprogramm! Das Trainerteam freut sich auf die Trainingsgruppe 2020!...
WeiterlesenIn 100 Tagen fit – es geht weiter!
Auch in 2020 wird es wieder unser beliebtes Vorbereitungsprogramm „In 100 Tagen fit“ sowie das bewährte Aufbauprogramm für Laufanfänger geben. Das Sportteam hat für 2020 wieder ein...
WeiterlesenLaufmasche in Isselhorst
Zur diesjährigen Isselhorster Nacht hatten wir die Freude, Julia Ures vom Laufmasche-Podcast zu begrüßen. Dort berichtet sie schon seit einiger Zeit beim Laufen vom Laufen: meist hat sie dabei...
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