Von unseren Kursteilnehmern wurden wir nach Streckenvorschlägen für das eigene Trainingsprogramm gefragt. Hier einige Vorschläge, aufsteigend sortiert nach Streckenlänge. Startpunkt, sofern nicht...
Read moreLaufstrecken
Aktuelle Infos zum Training
Hallo zusammen, weiterhin ist es nicht möglich (und nicht sinnvoll!), in Gruppen zu trainieren. Für das eigene Training hier die aktuellen Laufintervalle, so wie wir Sie mit Euch...
Read moreWeiterhin kein gemeinsames Training möglich
21.03.2020: Corona hat uns weiter fest im Griff. Eigentlich hätte heute die Auftaktveranstaltung zum 100-Tage-Programm stattfinden sollen. Dies ist auch für das Trainerteam immer wieder ein...
Read moreCorona: Training ausgesetzt
Information für die Teilnehmer des 100-Tage-Programms und des Aufbauprogramms:
Read moreAufbauprogramm 2020 – Woche 2
Die erste Woche liegt schon hinter uns! Am Dienstag und Donnerstag sind wir erstmals im Dunkeln gelaufen. Hier waren die Meisten gut vorbereitet und passend gekleidet: dank reflektierender...
Read moreAufbauprogramm 2020 – Woche 1
Die erste Runde durch Isselhorst ist geschafft! Am gestrigen Samstag haben wir zum ersten Mal das Isselhorster Pflaster unter die Füsse genommen. Nach gemeinsamem Aufwärmen unter Anleitung von...
Read moreWir starten ins Aufbauprogramm!
Nach der regen Teilnahme an der Infoveranstaltung am letzten Mittwochabend geht es nun endlich los: wir starten mit dem Aufbauprogramm! Das Trainerteam freut sich auf die Trainingsgruppe 2020!...
Read moreIn 100 Tagen fit – es geht weiter!
Auch in 2020 wird es wieder unser beliebtes Vorbereitungsprogramm „In 100 Tagen fit“ sowie das bewährte Aufbauprogramm für Laufanfänger geben. Das Sportteam hat für 2020 wieder ein...
Read moreLaufmasche in Isselhorst
Zur diesjährigen Isselhorster Nacht hatten wir die Freude, Julia Ures vom Laufmasche-Podcast zu begrüßen. Dort berichtet sie schon seit einiger Zeit beim Laufen vom Laufen: meist hat sie dabei...
Read moreWas – schon vorbei?
Nach den vielen Trainingseinheiten unseres Vorbereitungsprogrammes haben viele der Kursteilnehmer die Isselhorster Nacht zu Ihrem persönlichen Erfolgserlebnis werden lassen. Glückwunsch an alle...
Read moreIn 100 Tagen fit – auch für Kinder?
In 100 Tagen fit – auch für Kinder?
Read moreInfoabend am 27.02.2019
Infoabend am 27.02.2019
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